Næste ledige forløb

Pt. ledige forløb

HVAD DU KAN FORVENTE

Min tilgang til forandring er straight forward, hvilket vil sige at jeg ikke pakker noget ind. En spade er derfor en spade, hvilket for mange kan være en befrielse og igen, for andre intimiderende. Du skal derfor finde ud af hvad det er for dig, inden du overvejer om det er mig der skal hjælpe dig mod din forandring. Jeg tør dog godt røbe, at jeg udover at være direkte, er et rart menneske med hjertet på rette sted.

Forskellen på mig og mange andre der tilbyder det samme, er bare at jeg ikke kun sidder og piller i navle med dig. Jeg forventer faktisk at du forventer noget af dig selv. Selvfølgelig er det alfa omega først at forstå og blive bevidst omkring sine mønstre. Når det så er sagt, er min erfaring at rigtig mange allerede godt ved en masse ting om sig selv, men det de mangler er at få øje på den dybereliggende baggrund for hvorfor de gør som de gør og ikke mindst at sætte handling bag at ænde det.

Når jeg ofte taler om at alt forandring starter i kroppen, mener jeg ikke bare hård fysisk træning, selvom det nu heller ikke er så ringe endda. Nej jeg taler om noget så simpelt som at sætte det ene ben foran det andet og så komme ud at gøre noget, istedet for at blive siddende og tænke over alle de ting du egentlig godt ved. Det er det jeg kan og hjælper folk med, at få succes med. Ønsker du også brændende at få succes indeni såvel som udenpå, med en stærk og sund livsstil, så læs bare videre.

Mit eget helt overordnede formål med at tilbyde dette forløb er, at hjælpe DIG med at skabe din forandring, så du kan nå dine mål en gang for alle – og jeg kan allerede nu garanterer dig, at jeg går all in hver eneste gang vi mødes. Gør du det samme, er du dedikeret og ikke mindst klar til at handle og gøre en indsats og noget andet end du plejer, så lover jeg dig for, at der er stor chance for at dette forløb kan komme til at forandre dit liv, på flere områder. Hvad venter du på?

FORLØBET ER FOR DIG DER :

  • Aldrig har opnået vedholdenhed med din træning, selvom du godt ved hvad du skal gøre
  • Lider under dårligt selvværd det meste af tiden
  • Godt ved hvad du skal spise for at leve sundt, men alligevel sætter en kæp i hjulet for dig selv konstant
  • Spiser for meget eller spiser selvom du ikke er sulten
  • Mangler en stopknap
  • Har brug for værktøjer til at få styr på det med mad og træning
  • En gang for alle skal lære at sætte dig selv først
  • Er slave og kontrolleret af kostplaner, kalorietællingssystemer eller andre specielle måder at spise på
  • Ønsker at opbygge indre styrke til at udleve den du virkelig er, fysisk som mentalt
  • Er alt for kontrolleret når det kommer til mad og træning som i sidste ende begrænser dig

FORLØBET ER FOR DIG DER ØNSKER:

  • At få et balanceret forhold til mad
  • At bryde dit destruktive mønster en gang for alle
  • At tro mere på dig selv
  • At komme ud af komfortzonen
  • At blive udfordret
  • At gøre en indsats og handle på at skabe din forandring og ikke bare tale om det

DET FÅR DU:

  • 55 min. sparring pr. gang
  • Coaching, rådgivning og opfølgning
  • Målsætning og handlingsplan
  • Bogen “UDEN FILTER”

HVAD KOSTER DET?

Vælg mellem følgende forløb:

  • 4x fordelt over fire uger – Pris 4.000 kr
  • 6x fordelt over seks uger – Pris 6.000 kr
  • 8x fordelt over otte uger – Pris 8.000 kr
  • 10x fordelt over 12 uger – Pris 10.000 kr

PRAKTISK INFO:

Hverdage i alle uger
Kl.12.00 – 15.00
Sted – Smallegade 28, Frederiksberg

Næste ledige tider

Pt. ledige tider

VÆR OPMÆRKSOM PÅ:

Forløbet foregår i vores lokaler på Smallegade 28 på Frederiksberg

Tidsrummet der kan bookes er alle hverdage fra kl.11.30 til og med kl.15.00

Beløbet kan betales på følgende to måder:
Det fulde beløb på en gang lige inden opstart
Halvdelen betales lige før opstart og den anden halvdel inden forløbet er slut.

Før du betaler skal du skrive en mail til [email protected] hvor vi sammen booker dine tider. Herefter betaler du det forløb du har valgt.

AFBUDSPOLITIK

Din tilmelding er bindende efter betaling, og det er ikke muligt at få refunderet pengene efter opstart/afbrudt forløb.

Afbud til en time skal ske senest 24 timer inden, da den ellers vil gå tabt.