Inspiration | KRISZTINA MARIA

Archive for the ‘Inspiration’ Category

HA’ DET ELENDIGT ELLER MOTIVER DIG SELV

Saturday, March 24th, 2012

Om 10 år fra nu af vil du være mere skuffet over de ting du ikke gjorde, end glæde dig over de ting du gjorde.

Hvis du vil fastholde dig i alt det elendige så kommer her 8 gode råd til hvordan du gør.

Udfordringer med kosten – what to do?

Thursday, February 16th, 2012

I forbindelse med spørgsmålet jeg stillede på facebook idag "Hvad er dine største udfordringer mht kosten", har jeg plukket nogle af de svar ud som gik mest igen.

Her kommer derfor nogle af mine Read More....

Posted in fedttab, Inspiration, Kost, Kvinder og træning, Livsstil, Mentalt | No Comments »

HANDLING – ACTION – GØR DET!

Saturday, February 4th, 2012

På min facebookside skriver jeg ofte om handling, action, handlekraft osv. Det gør jeg, fordi det er der alt forandring starter. Hvis ikke der er handling har vi ikke for alvor Read More....

Tags: Action, Handling, Inspiration, Krisztina Maria - Personlig træner, Motivation, power, resultater
Posted in Inspiration, Kvinder og træning, Livsstil, Motivation | No Comments »

MOTIVATION!

Thursday, January 19th, 2012

304716_290558987625420_135478249800162_1370845_827368057_n

MULIGHEDER!

Find mulighederne i det der er vanskeligt, i stedet for vanskelighederne i det der er muligt!

UanRead More....

Tags: Inspiration, Krisztina Maria - Personlig træner, Krop, Livsstil, Motivation, resultater, Undskyldninger
Posted in Inspiration, Kvinder og træning, Livsstil, Mentalt, Motion, Motivation, Træning, vægttab | No Comments »

Når det kommer til vægttab, kan vægten være fin nok til at måle fremgang, især hvis du har en masse kilo du skal af med. MEN, hvis du ligger for meget af din energi i vægten og mindre i selve din kropssammensætning, får Read More....

Tags: Inspiration, Krisztina Maria, Krisztina Maria - Personlig træner, Kvinder og træning, Motivation, resultater, vægt, vægttab
Posted in fedttab, Inspiration, Krop, Kvinder og træning, Motivation, Muskler, stram krop, Sundhed, vægttab | No Comments »

Du kan da tåle det!!??

Sunday, December 11th, 2011

Jeg træner en del kvinder som når man ser dem med tøj på, ser slanke ud. De kvinder vil de fleste omtale som værende slanke/tynde og sunde. Det er bare en misforståelse at tynd er lig med sund. Nogle af de kvinder som har været slankest, eller tynde vil maRead More....

Tags: Inspiration, Krisztina Maria, Krisztina Maria - Personlig træner, Krop, kvinder, Kvinder og træning, Livsstil, resultater
Posted in fit, Inspiration, Krop, Kvinder og træning, Livsstil, Motion, Styrke, Træning, tyndfed | No Comments »

Hvilke 3 ting alle kvinder generelt skal lægge mærke til, når de træner.

Tuesday, December 6th, 2011

1. Om det føles meget rart når de træner. Mange kvinder har en tendens til at blive i deres comfortzone når de træner. Det er også derfor mange bliver frustreret over at dRead More....

Tags: Inspiration, Krisztina Maria - Personlig træner, Kvinder og træning, resultater, Træning
Posted in fit, Inspiration, Kvinder og træning, Træning | No Comments »