For mig handler træning IKKE bare om "10 stærke", eller "fortsæt til du kaster op!" Det handler om mennesker!! Mennesker der først og fremmest skal flytte sine nuværende begrænsende overbevisninger oppe i hovedet - for overhovedet at kunne fRead More....
Skrevet af Krisztina Maria
Jeg har efterhånden hørt rigtig mange undskyldninger i mit liv, fra folk, når det kommer til ikke at begynde at tr&Read More....
Gæsteblog skrevet af Ditte Jacobsen
”Insanity is doing the same thing over and over again and expecting different results.” Albert Einstein
Skrevet af Krisztina Maria
Træning er vigtig, men hvad med kosten?
Der er ingen tvivl om at træning er en vigtig del ifht. at bevare et godt helbred. Når det er sagt, kan man jo sagtens motionere flere gange om ugeRead More....
Gæsteblog skrevet af Ditte Jacobsen
Aldrig har der været mere fokus på sixpacks i medierne end der har været denne sommer. Diverse udsendelser, bogudgivelser og ugeblade har alle drejet sig om de små buler under maveskindet som kvinder (og m&aRead More....