SHOP

Personligt forløb x10
18. april 2013
krisztinamaria-bang-buy
BANG! Styrken kommer indefra
28. oktober 2013
Show all

STÆRK – OG SUND FOR LIVET

DKK200,00

*GRUNDET FERIE ER NÆSTE FORSENDELSE D.7 AUGUST

NB: Ønskes bogen signeret med en hilsen, så skriv “Signeres til xxxx” i “Ordrebemærkninger.

29 på lager

Kategori:

STÆRK OG SUND FOR LIVET:

Er du til strikse kostplaner, kalorietællingssystemer, træning som vinden blæser og hurtige kortvarige resultater? I så fald er denne bog ikke for dig, og du kan nu bare stille den tilbage på hylden!

Hvis du derimod er klar til en gang for alle at opnå vedvarende resultater, ligge en indsats i din træning så din krop former sig præcis, som du kun tør drømme om, spise på en ukompliceret måde, så du faktisk også føler, du kan leve et liv samtidig – så er “Stærk og sund for livet” præcis, hvad du leder efter.

I denne bog får du alle de værktøjer, du behøver for at opnå en stærk, sund og stram krop. Og de rette anvisninger til at ændre din livsstil en gang for alle, så du forbliver stærk, sund og slank resten af dit liv.

Læs bogen. Lad dig inspirere, tag en beslutning og følg så den kendte træner Krisztina Marias metoder og måde at gribe tingene an på. Det vil bringe dig længere, end du selv troede, var muligt.

Bogen giver dig:

  • Træningsprogrammer, som fører til super effektive resultater både i forhold til fedttab, en stærkere og strammere krop og en god kondition.
  • Inspiration og forslag til nærende kost, som er sund, ukompliceret at lave og lækker at spise.
  • Værktøjer til selv at tage styringen over, hvad der ryger indenbords.
  • Masser af motivation og peptalk.
  • Information om søvn af kvalitet, som er essentiel for en sund livsstil.
  • Tips til træningsudstyr og meget, meget andet.

 

’STÆRK – og sund for livet’ er en bog, der ikke lover mere, end den kan holde. Det ér muligt at få en stærkere, sundere og strammere krop med Krisztina Marias råd og programmer. Og du kan begynde allerede i dag og få glæde af den resten af dit liv, når du beslutter dig for ikke kun at læse om en sund og stærk livsstil, men faktisk også vil arbejde for sagen. Så hvad venter du på?

Sæt i gang!

Om forfatteren:

Krisztina Maria er træner og livsstilscoach med uddannelser indenfor træning, ernæring og livsstil, samt personlig og menneskelig udvikling. Hun arbejder med individuelle træningsforløb såvel som bootcamps og har hjulpet hundredvis af folk med at få en sundere livsstil, komme i form og bryde deres årelange mønstre med usunde vaner. Krisztina Maria har medvirket som coach og træner i tv-programmet ’Ekstremt fed’, er BT weekends faste trænings- og livsstilsskribent og udgav i januar 2012 bogen ’BANG! Styrken kommer indefra’.

Kommentarer

Kommentarer

Anmeldelser

Der er ikke nogle anmeldelser endnu.

Vær den første til at anmelde “STÆRK – OG SUND FOR LIVET”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *