Jeg møder rigtig mange mennesker som har været stresset, gået ned med depression, og i det hele taget har glemt at lytte efter det med at tage sig af sig selv FØRST – tage sig selv alvRead More....
Skrevet af Krisztina Maria
Træning er vigtig, men hvad med kosten?
Der er ingen tvivl om at træning er en vigtig del ifht. at bevare et godt helbred. Når det er sagt, kan man jo sagtens motionere flere gange om ugeRead More....
Får jeg en stor røv i de her bukser? Ser jeg for tyk ud?
Den power der ligger i at tænke positivt, er direkte forbundet med evnen til at fjerne og kontrollere dine negative tanker.
Hvis du har svært ved at ændre dine børns dårlige vaner, eller hvis de ikke har nået at få dem endnu – er et godt sted at starte, at gå forreRead More....
Hvornår er vi mennesker klar til forandring? For det meste, når vi har fået nok!!!
Måske har du oplevet det når smerten er blevet så stor, ved at du har fastholdt dig i det samme destruktive m&oslaRead More....
Hvis du kan lide følelsen af at være komfortabel og ikke gøre mere end gennemsnittet, og er tilfreds med dine gennemsnitlige resultater og dit spejlbillede, så al respekt i verden for dette! Så længe Read More....