Jeg kom til at tale med en veninde omkring det her med at være fanatisk. Hun mente (og det gør jeg også selv) at i manges øjne ville “sådan en som mig” blive betragtet somRead More....
For mig handler træning IKKE bare om "10 stærke", eller "fortsæt til du kaster op!" Det handler om mennesker!! Mennesker der først og fremmest skal flytte sine nuværende begrænsende overbevisninger oppe i hovedet - for overhovedet at kunne fRead More....
Får jeg en stor røv i de her bukser? Ser jeg for tyk ud?
Hvornår er vi mennesker klar til forandring? For det meste, når vi har fået nok!!!
Måske har du oplevet det når smerten er blevet så stor, ved at du har fastholdt dig i det samme destruktive m&oslaRead More....
Hører og læser du ofte i medierne at du skal spise godt med proteiner, de gode kulhydrater og det sunde fedt, men har lidt svært ved at finde frem til hvad det egenligt er når det kommer til stykket? Er Read More....