Kvinder | KRISZTINA MARIA

Posts Tagged ‘kvinder’

Du kan da tåle det!!??

Sunday, December 11th, 2011

Jeg træner en del kvinder som når man ser dem med tøj på, ser slanke ud. De kvinder vil de fleste omtale som værende slanke/tynde og sunde. Det er bare en misforståelse at tynd er lig med sund. Nogle af de kvinder som har været slankest, eller tynde vil maRead More....

Tags: Inspiration, Krisztina Maria, Krisztina Maria - Personlig træner, Krop, kvinder, Kvinder og træning, Livsstil, resultater
Posted in fit, Inspiration, Krop, Kvinder og træning, Livsstil, Motion, Styrke, Træning, tyndfed | No Comments »

TRÆNER DU FOR AT FÅ EN SIX-PACK?

Monday, September 5th, 2011

Gæsteblog skrevet af Ditte Jacobsen

Aldrig har der været mere fokus på sixpacks i medierne end der har været denne sommer. Diverse udsendelser, bogudgivelser og ugeblade har alle drejet sig om de små buler under maveskindet som kvinder (og m&aRead More....

Tags: kvinder, Kvinder og træning, Motion
Posted in Intervaltræning, Kvinder og træning, six-pack, Sundhed, Træning | No Comments »

SKAL KVINDER TRÆNE ANDERLEDES END MÆND?

Tuesday, April 19th, 2011

NEJ!

Men der er mange der tror at det er sådan det er!

Mange kvinder tror feks. at når det kommer til vægte, at de skal lave 20-30 repetitioner pr. sæt af hver øvelse og endda benytte sig af 2 - 3 kilos lyser&Read More....

Tags: Krisztina Maria, Krisztina Maria - Personlig træner, kvinder, styrketræning, Træning, vægttræning
Posted in fedttab, Krop, Motion, Stram, Styrke, Træning | No Comments »

Selv Marilyn regnede den ud…

Monday, June 28th, 2010

Først, vi har selvfølgelig forskellige kropsidealer, så hvis formålet blot er at smide fedtet og blive tynd, (læs, IKKE stram!), så alt respekt for det, men så er denne blog nok ikke for dig!

<Read More....

Tags: Kost, Krisztina Maria, Krisztina Maria - Personlig træner, kvinder, styrketræning, vægttab
Posted in Kvinder og træning, styrketræning, Træning | 4 Comments »