"Kvinde tag din power tilbage"

- og behold den!

Konceptet er for dig der kan nikke genkendende til et eller flere af følgende punkter:

• Måske er du gået ned med arbejdsstress eller privat stress og skal tilbage igen.
• Måske er du blevet slået skakmat af en skilsmisse eller et brud.
• Eller er bare blevet for slatten med dig selv, som årerne er gået og har "ladet stå til"
• Du har længe troet, at du er totalt overskudsmor, hustru, elsker, karrierekvinde ect., men i virkeligheden har du måske svigtet den, du skulle passe allermest på – nemlig dig selv! Og det kan nu ses både fysisk og mentalt!
• Nu har du ligget i fosterstilling længe nok og haft ondt af dig selv.
• Du tænker "f**k it, nu er det nu"!!!
• Måske har du prøvet meditation, yoga og pukka te, men intet power fundet i den version.
• Du har brug for at have fokus KUN på dig og finde selvrespekten frem igen, med oprejst pande, brystet frem og skuldrene tilbage.
• Du har fundet ud af, at en genrejsning ikke virker ved at blive strøget med hårene af familie og venner, men ved, at der er en, der "sparker" dig ud af din comfort zone!

Hvis du kender til nogle af punkterne ovenfor, så lad mig hjælpe dig med at finde din indre skønne, feminine power woman frem, så du en gang for alle kan ose af saft, kraft og overskud!

Hvorfor virker det?

Fordi der sker noget helt konkret rent mentalt når vi bruger vores krop på en fysisk udfordrende måde. Det udskiller nemlig automatisk et lykkehormon i hjernen. Udover det, modvirker det stress og depression og får dig til at sove bedre om natten. Men det, der gør forskellen og har en enorm powerfull effekt, er kombinationen mental sparring/udfordring, samtidig med fysisk udfoldelse. Det bliver simpelthen forstærket og vil bl.a. hjælpe dig med at flytte dine nuværende begrænsende overbevisninger om dig selv, din formåen og dit værd!! Konceptet er testet på adskillige kvinder, der med hver deres forskellige historier i bagagen, har genfundet deres gnist, glød, power og ikke mindst indre styrke.

Bonus effekt: En stram og stærk krop!

Hvor lang tid?

Forløbet er intensivt og varer en måned. På 4 uger træner vi sammen tre gange om ugen. Vi træner styrketræning, så din krop bliver fysisk stærkere og strammere og bruger intervaltræning til at flytte din ydeevne. Sidst nævnte udelukkes hvis du ved opstart har stress i dit system. Udover det er vi også alene i en træningssal, hvor vi sparrer endnu mere mentalt, kombineret med bl.a. boksning, sjipning og meget mere.

Det bliver ikke en dans på roser, du signer op til, og har du lyst til at blive nurset om, så er dette koncept ikke for dig – jeg kommer til at være direkte overfor dig på en måde, hvor du bliver holdt ansvarlig for dine handlinger! Du kan samtidig regne med, at du får en helt klar fornemmelse af, at du er i trygge hænder, og at jeg "passer på dig!" Lad os kalde det for en slags tough love!

Hvordan kan jeg vide om jeg er klar til dette?

Det ved du i det øjeblik, du løsriver dig fra din nuværende situation, sætter handling bag dine tanker og tager action på at signe op. Skriver den mail, laver det opkald, investerer din tid og dine penge på DIG og din fysiske og mentale sundhed! I det sekund du gør det, er du klar til forandring!

Så når du om lidt er klar, er jeg lige her til at tage imod dig, og jeg glæder mig oprigtigt til at hjælpe dig et skridt i den rigtige retning med masser af indre styrke og POWER tilfølge!!! Skriv en mail til krisztina@krisztinamaria.com eller ring nu på telefon 31241555

Selvfølgelig handler det også om, at der er kemi imellem os for, at du får mest succes med forløbet! Derfor kan du opsætte et 20 min. gratis møde eller telefonmøde med mig, før du beslutter dig for at "det her er bare noget du MÅ gøre"

Hvad koster det og hvad får du?

• Du får 12x 55 minutters træning og sparring 3 gange om ugen i 4 uger
• Tilpasset træningsprogram
• Løbende sparring, motivation og opfølgning i processen
• Spørgeskema
• Måling af fedtprocent og muskelmasse, først og sidst i forløbet
• Pris  10.200kr
• Kan betales i 2 rater

Mange har lyst til mere efter forløbet er slut. Derfor har jeg selvfølgelig sørget for at der er et opfølgningstilbud til dig. Du kan derfor efterfølgende, indenfor 4 uger købe 10x træning/sparring for 7.500 fordelt på de efterfølgende 2 måneder. Du sparer 1.000 kr

Læs artiklen i Alt for damerne om hvordan forløbet bla. hjalp karrierekvinden Anne Sophia Hermansen  - Læs her og her

Læs mere om Krisztina Maria her Personlighed