Næste gang på Frederiksberg

Fra d. 5. Januar 2020

Skåret ind til benet er denne KVINDEPOWER CAMP for dig som ønsker, at trække en streg i sandet og blive stærk(ere) indeni og udenpå.

Det betyder:

  • At få opbygget fysisk styrke, så din krop er sund og arbejder med dig
  • At leve i en krop du er fuldstændig fri og tilpas i
  • At få ryddet op i alt det lort (dårlige vaner og destruktive mønstre) du har på slæb, som bliver ved med at spænde ben for dig.
  • At blive fri og uafhængig af alle mulige latterlige planer eller andet/andre, der dikterer hvordan du skal leve dit liv
  • At være parat til at se dig selv og dine historier fra de varme lande i øjnene om, hvorfor du indtil videre ikke har levet i overensstemmelse med det du ønsker dig og længes efter
  • At lægge en indsats i at få vendt din tankegang og adfærd på hovedet, så kun det bedste er godt nok for dig
  • At have kontakt til og navigere fra både din krop, dit sind og hjerte
  • At opbygge et stærkt selvværd, så du aldrig mere går på kompromis med dig selv og dine værdier, men altid står ved det du ved, er sandt for dig

FORLØBET ER FOR DIG DER KAN SIGE 'JA TAK' TIL:

AT UDLEVE HVEM DU VIRKELIG ER OG STÅ STÆRKERE I DIG SELV END NOGENSINDE FØR!

FORLØBET ER FOR DIG DER ØNSKER:

AT TAGE DIN POWER TILBAGE ELLER FÅ ENDNU MERE AF DEN!

KOMMER DU MED 100% COMMITMENT, TØR JEG GODT GARANTERE DU ER ‘ET BEDRE STED’ EFTER ENDT FORLØB. MEN IKKKE NOK MED DET. DER ER STOR CHANCE FOR DU BLIVER DER!

DET FÅR DU:

  • 2 timers kickoff med oplæg om mentale og følelsesmæssige udfordringer og overbevisninger, samt indsigt i adfærdsændring. Præsentation af alle deltagere. Deling af udfordringer, historik og ønsker for fremtiden.
  • 2x ugentlig fysisk træning i januar måned (alt træning foregår altid i en lukket sal i SATS Falkoner Plads, Frederiksberg, hvor du har adgang sammen med mig i januar måned)
  • 4x samlet opfølgning og sparring af 75 min. varighed, fordelt i februar og marts måned. Vi mødes altid i vores lokale på Smallegade, Frederiksberg (ingen fysisk træning, udelukkende mental træning og sparring)
  • Bogen ‘KOM SÅ’ (værdi 200 kr)
  • Bogen ‘UTÆMMET’ (værdi 250 kr)
  • Onlinetræningspakken ‘Fit 4 fight på et frimærke’ (alle videoer), hvor alle træningsprogrammer kan udføres de fleste steder, da de kræver minimal eller intet udstyr (værdi 800 kr)

HVAD KOSTER DET?

Prisen for at deltage på denne Kvindepower Camp i 3 mdr. er 8.000 kr. Hvis du har brug for det, kan du betale 5.000 kr inden opstart og de sidste 3.000 kr ved opstart.

Der er MAX. 6 pladser på dette forløb, så jo før du tilmelder dig, jo større er chancen for du får en plads.

PRAKTISK INFO:

FREDERIKSBERG

Søndag d.5/1-20
Kl.11.30-13.30
Kick off med 2 timers intro og oplæg

Sted – Smallegade 28, 2000 Frederiksberg

SATS Falkoner plads 1, Frederiksberg

Mandag d.6/1-20
kl.8.15 – kl.9.10 – sal 3

Onsdag d.8/1-20
kl.8.15 – kl.9.10 – sal 3

SATS Falkoner plads 1, Frederiksberg

Mandag d.13/1-20
kl.8.15 – kl.9.10 – sal 3

Onsdag d.15/1-20
kl.8.15 – kl.9.10 – sal 3

SATS Falkoner plads 1, Frederiksberg

Mandag d.20/1-20
kl.8.15 – kl.9.10 – sal 3

Onsdag d.22/1-20
kl.8.15 – kl.9.10 – sal 3

SATS Falkoner plads 1, Frederiksberg

Mandag d.27/1-20
kl.8.15 – kl.9.10 – sal 3

Onsdag d.29/1-20
kl.8.15 – kl.9.10 – sal 3

Smallegade 28, Frederiksberg

Torsdag d.6/2-20
kl.16.00 – kl.17.15

Smallegade 28, Frederiksberg

Torsdag d.20/2-20
kl.16.00 – kl.17.15

Smallegade 28, Frederiksberg

Torsdag d.5/3-20
kl.16.00 – kl.17.15

Smallegade 28, Frederiksberg

Torsdag d.26/3-20
kl.16.00 – kl.17.15

VÆR OPMÆRKSOM PÅ:

Næste KVINDEPOWER CAMP begynder d.5 januar 2020.

Deadline for tilmelding er d.31/12-2019.

Alt fysisk træning foregår i SATS Falkoner Plads på Frederiksberg, hvor jeg lejer mig ind. Her har du adgang i januar måned, når du skal mødes med mig.

I februar og marts måned mødes vi altid i vores lokale på Smallegade 28, 2000 Frederiksberg.

Bemærk: Der er ingen fysisk aktivitet forbundet med møderne efter januar måned. Det er kun mental træning og sparring.

Du vil en uges tid inden opstart modtage yderligere information via mail.

Jeg glæder mig meget til at møde dig og hjælpe dig. På gensyn.

AFBUDSPOLITIK

Din tilmelding er bindende efter betaling, og det er ikke muligt at få refunderet pengene efter opstart/v. afbrudt forløb. 

Hvis du skulle blive forhindret i at møde op, er det ikke muligt at erstatte timerne.

Næste gang på Frederiksberg

Fra d. 5. Januar 2020