HVEM ER DET FOR?

Online forløbet er for dig, der ønsker en mentor og sparringspartner for at komme nærmere, at leve et sundere, stærkere og mere (k)ærligt liv. Kort sagt, er det for dig der ønsker at tage dig selv og dit fysiske, mentale og følelsesmæssige helbred til næste niveau. Det eneste du skal være forberedt på, er at du vil blive udfordret på din personlighed, vaner, mønstre ja dit liv generelt, da jeg arbejder hele vejen rundt om mennesker.

Derfor vil forløbet også kræve at du er klar til at åbne op, se dine uhensigtsmæssige vaner i øjnene og ikke mindst gøre en indsats for, at inkorporere nye, sunde og mere powerfulde af slagsen i dit liv.

Fordi jeg af gode grunde ikke kan være fysisk tilstede sammen med dig i et online forløb, betyder det på ingen måde, at det bliver mindre forpligtende. Når jeg vælger og beslutter mig for at gå ind i noget, så gør jeg det 110 %. Jeg forventer og stiller derfor også krav til, at du gør det samme, såfremt du vælger at tilmelde dig dette forløb. Det betyder nemlig, at vi to bliver et team, der stoler på og forpligter sig til hinanden, er åben og ærlige og ikke mindst klar til at gøre en indsats sammen!

Du kan se forløbet som en kickstart-pakke, hvor du selvfølgelig får indsigt som tiden går (hvis du lægger den indsats i det, som det kræver) og når forløbet er gået, har du fået alle de værktøjer og alt den sparring du skal bruge, for at stå på egne ben fremadrettet. Du skal derfor ikke “bare” se det som et “kortvarigt forløb”, men som en rejse der starter op, og gerne skulle fortsætte resten af dit liv.

FORLØBET ER FOR DIG DER:

  • Ikke har mulighed for at mødes med mig fysisk, men ved at online coaching med mig, er nok til at få dig på rette spor
  • Vil have indsigt i og forståelse for, hvordan du opnår det du inderst inde ønsker dig og bibeholder det
  • Ønsker at blive stærkere og sundere fysisk og få inkorporeret en god træningsrutine i din hverdag
  • Har brug for simple værktøjer til at leve sundt i hverdagen
  • Har brug for rådgivning omkring effektiv træning der sparker røv, selv i en travl dagligdag, men ikke mindst at opnår en vedvarende træningsrutine
  • Vil have mere energi og lægge alle ‘hurtige løsninger’ på hylden fremover
  • Ønsker et balanceret forhold til mad, ja dig selv i det hele taget
  • Har brug for et stærkere selvværd og mere selvkærlighed
  • Vil passer bedre på dig selv, nu og her og til din fremtid
  • Vil være en god rollemodel for dine børn og have mere overskud til dig selv og evt. din familie
  • Har brug for at få ryddet op i og omkring dit liv

Pt. ledige forløb

DET FÅR DU:

  • 5 ugers coaching online
  • E-bogen “STÆRK OG SUND FOR LIVET” samt e-bogen “UDEN FILTER”
  • Opstart med udfyldelse og svar på feedbackskema og derfra hjælp til at lave en klar og tydelig handlingsplan for dine ønsker
  • 1x sparring/coaching over skype hver  uge (4x i alt), af 45 min. varighed. (55 min. første gang)
  • Sparring til at tilpasse din træning til dit fysiske niveau og hverdag, hvis dette er er nødvendigt
  • 1x opfølgning/opsummering hver uge på mail

HVAD KOSTER DET?

Pt. ledige forløb

Prisen for alt dette er 3.500 kr.

Ønsker du at fortsætte lige efter de fire uger er stoppet, kan du købe min. 3x opfølgning over max. 5 uger, til en pris af 800 kr pr. gang.

Skriv først en mail til [email protected] og aftal nærmere om hvornår du kan starte forløbet op og hvordan vi tilpasser det bedst muligt til dig.

AFBUDSPOLITIK

Din tilmelding er bindende efter betaling, og det er ikke muligt at få refunderet pengene efter opstart/afbrudt forløb.