Fordele ved Onlinepakken:
- Du skal kun bruge din egen kropsvægt
- Du kan træne hvor som helst
- Du får gennemgået udførelsen af alle øvelserne
- Programmerne varer max. 30 min. så de er nemme at gennemføre i ferien, på rejsen, udendørs, på hotelværelset mm.
- Træningen er effektiv og resultatgivende og hele familien kan være med til mange af øvelserne
- Programmerne kommer igennem alle muskelgrupper i kroppen
- Øvelserne og måden de er skruet sammen på, giver et boost til både kondition, muskler, opstramning og energi
- Træningsprogrammerne er sammensat så både begyndere, øvede og rutinerede kan gennemføre dem, bliver udfordret og/eller udvikle sig på med tiden.
Læs mere HER