YDELSER
OM KRISZTINA
- FILOSOFI
- REFERENCER
- PRESSE
- PRESSEBILLEDER
- FACEBOOK
- INSTAGRAM
- YOUTUBE
BLOG
NYHEDSBREV
KONTAKT
SHOP
- PRODUKTER
- KURV
- KASSE
MEDLEM

FIT 4 FIGHT PÅ FERIEN

To access this page, you must purchase FIT 4 FIGHT PÅ FERIEN.

KONTAKT

KRISZTINA MARIA
STYRKEN KOMMER INDEFRA

[email protected]
+45 31 24 15 55
SMALLEGADE 28
2000 FREDERIKSBERG

FØLG PÅ FACEBOOK

INSTAGRAM

Jeg har indtil videre brugt 15 år på egen udvikl

Jeg har indtil videre brugt 15 år på egen udvikling indeni og udenpå. Det samme har min mand (+5 år mere).

Det er en del af vores livsstil og interesseområde og derfor også vores ‘fælles talte sprog’.

Vi har hver for sig og sammen taget og investeret i selvbetalte seminarer, kurser og uddannelser indenfor personlig udvikling (og fysisk træning), forandringsprocesser, kommunikation og personlighedstypologi.

Primært for at forstå os selv bedre og blive stærkere hver for sig og sammen.

Jeg har blandt andet, med masser af de værktøjer i bagagen hver dag de sidste 11 år i min virksomhed, hjulpet kvinder med at stå stærkere i dem selv, indeni og udenpå.

Men vigtigts af alt for mig, så går jeg selv vejen og praktiserer hvad jeg formidler.

Det betyder ikke jeg er ‘frelst’ eller altid er i balance. Sidstnævnte er nærmest umuligt og bare det at leve et mere bevidst og sandt liv, er en livsopgave.

Men det betyder, at jeg fra dét sted i mig, kan se de mennesker jeg hjælper helt tydeligt.

Det betyder, at jeg ikke selv er eller bliver flettet ind i dem og derfor kan hjælpe og tale til dem fra et sted uden filter og uden omsvøb og med forståelse for hvem de er, hvor de kommer fra, hvad de er viklet ind i og vejen ud ‘på den anden side’.

Der hvor de lever et mere frit og meningsfuldt liv, i overenstemmelse med hvem de virkelig er.

Er det noget for dig og har du lyst til at steppe op i dit eget liv, tænde din indre ild og udfolde alt hvad du indeholder og ønsker dig mere af? Så ved du hvor jeg er og du er altid velkommen til at kontakte mig, for yderligere information, end hvad der står på websitet (link øverst i profilen 👉🏽 @krisztinamaria ).

.
.

#Utæmmet
#StærkindeniStærkudenpå
#Udvikling
#Forandring
#Selvkærlighed
#Udenomsvøb
#StepUp
#KvindePower
#CoachingForløb
#KropSindHjerte
#Onlinekvindepowercamp
#Frihed
#Coach
#Mentor
#KrisztinaMaria

Der er masser af mennesker som overhovedet ikke tænker noget, om måden du er i verden. Så vigtig er du (eller jeg) heller ikke. Men lad os være realistiske. Der vil altid også være nogle, som har en holdning til dig.

De vil tænke, hvorfor du dog mener og står for det du gør. De vil tænke hvorfor du træffer (eller ikke træffer) de valg, som du gør. De vil tænke hvorfor du klæder dig, som du gør. De vil tænke hvorfor du opfører dig, som du gør. Og så videre.

Her er verdens bedste råd.

Så længe du opfører dig ordenligt overfor andre (også dyr) og ellers er et anstændigt menneske. Så f*ck hvad andre tænker om dig.

Hvorfor det er en god idé? Fordi, ellers begrænser du dig i at udfolde hvem du virkelig er. Du holder dig selv tilbage. På baggrund af hvad? Andre menneskers meninger om dig og dit liv?

Det er ‘giftigt’ for din sjæl, at leve fra et sted, hvor det er mere vigtigt hvad andre tænker og mener om dig, end at du udlever hvem du inderst inde virkelig er - og står ved det unikke du har at byde på, til denne verden.

En dag har du ikke muligheden længere. Derfor er NU en virkelig god dag, at begynde at øve dig i at eje dig selv, indeni og udenpå, med alt hvad du indeholder.

Jeg lover dig, det er noget du vil huske tilbage på, som en af de vigtigste ting du gjorde. Kom udover stepperne og #fuckhvaddetænker 🔥

.
.

#Utæmmet
#StærkindeniStærkudenpå
#Udvikling
#Forandring
#Selvkærlighed
#Udenomsvøb
#StepUp
#KvindePower
#CoachingForløb
#KropSindHjerte
#Onlinekvindepowercamp
#Frihed
#Coach
#Mentor
#KrisztinaMaria

De hellige! Du kender dem blandt andet ved, at de

De hellige!

Du kender dem blandt andet ved, at de fortæller hvor meget de hader:

Folk der bruger filtre.

Til trods for de selv ligger masser af billeder op, i perfekt lys og vinkler.

Folk der er ‘perfekte’ (krop, udseende mm.).

Til trods for de hele deres liv har bestræbt sig på og kæmpet for at få en sundere, slankere og stærkere krop, og også opnået det omkring 400 gange, men altid er vendt tilbage til start, eller endnu længere tilbage end det.

Folk der er uautentiske og ‘spiller spillet’.

Til trods for de selv manipulerer og gør alt hvad de kan for at vise det ‘upolerede’, med det formål at sælge billetter til deres ‘forrestillinger’, ved at foregive hvor ‘ægte’ de er. Det ‘upolerede’ og ‘autentiske’ bliver ‘sjovt nok’ lige pludselig beregnende og brugt til at ‘spille spillet’. #ohtheirony

Folk der vælger at gå op i sig selv og få gjort noget ved deres ydre, som de er utilfredse med (f.eks. kosmetiske behandlinger og skønhedsoperationer, bryster, ører, næse, øjenlåg, facelift, tænder, mm.).

Mens de selv gør en stor indsats for at være opretholdende, på den ‘naturlige’ og ‘politisk korrekte’ måde.

Tydeligvis en ret elegant måde at hævde og sælge sig selv på. ‘Jeg er bedre end alle dem der gør/bruger/får gjort ...... udfyld selv listen’.

Nej, gu’ er du ej!

Udover, at det mellem linjerne er nedladende overfor alle dem der gør det modsatte. Så sender det et tydeligt signal om, at man ikke hviler specielt meget i sig selv, når man har et behov for at skulle fortælle alt det man selv hader, som andre vælger at gøre.

Alle der bakker op om den model, er i øvrigt ikke bedre selv. De er blot ét stort heppekor af dårligt selvværd og egen utilstrækkelighed. Det taler sit helt eget tydelige sprog, for det oplyste og bevidste menneske.

Lever man et liv i fred med sig selv, har man slet ikke sådan en tankegang. Så har man ikke et behov for at blande hvad andre gør, ind i den ligning.

For det er lige præcis dét man antyder og insinuerer. Det har jeg meget lidt respekt for. Behovet for at gøre andre forkerte, som træffer valg på egne vegne, som man ikke selv ville vælge.

FORTSÆTTES👇🏽

Det ‘pæne’ billede først og så det flabede

Det ‘pæne’ billede først og så det flabede bagefter. For at give et realistisk indtryk!🔥

4 ugers sommerferie er tilbagelagt og hvilke fire uger. Helt ned i gear, fantastisk vejr, det meste af tiden og dejligt selskab sammen og med familien.

Batterierne er ladet op og den næste uges tid starter vi langsomt op med forberedelser, til at skyde endnu et arbejdshalvår i gang, med hver vores respektive forretninger.

Forretninger der henholdsvis går ind i deres 12. og 14. år. hvor drivkraften udelukkende kommer fra hjertet, passion og sandhed.

Jeg glæder mig til at vende tilbage, med masser af overskud og tilstedeværelse for igangværende og kommende kunder i biksen.

Lad os sørge for at resten af 2021 ikke bare handler om at ‘overleve’. Men om at LEVE og UDLEVE.🔥 Vi ses ‘om lidt’.

.
.

#Utæmmet
#StærkindeniStærkudenpå
#Udvikling
#Forandring
#Selvkærlighed
#Udenomsvøb
#StepUp
#KvindePower
#CoachingForløb
#KropSindHjerte
#Onlinekvindepowercamp
#Frihed
#Coach
#Mentor
#KrisztinaMaria

. . P.U.S.S.Y Push... Untill... She... Screams..

.
.

P.U.S.S.Y

Push...
Untill...
She...
Screams...
...YES...

Hvis du vil forføre eller forføres, bliver du nødt til at give slip på at være en knotten, tilknappet trunte. Og i stedet følge efter din fantasi, uanset hvor den fører dig hen.🔥

God weekend, venner. Jeg håber den bliver varm. På flere måder.😈

#Flabetfredag

Jeg elsker mig selv og det menneske jeg er, indeni

Jeg elsker mig selv og det menneske jeg er, indeni og udenpå, det meste af tiden. Jeg vil også gerne indrømme, at jeg godt gad knalde mig selv, hvis jeg mødte mig selv.

Det betyder ikke, det altid har været sådan. Det betyder, at jeg i mange år har gjort og stadig gør en indsats for, at holde snuden i sporet og leve et bevidst liv.

Betyder det så jeg aldrig har dårlige dage eller indimellem ligner noget katten har slæbt med ind?

Nej, det betyder det ikke. Men det betyder at jeg gør mig umage med, at jeg det meste af tiden har det godt med mig selv og mit liv - mentalt, emotionelt og fysisk. Af den simple årsag, at jeg er mere fri og lever et bedre og mere meningsfuldt liv, fra den frekvens.

Jeg dvæler ikke ved de dårlige dage. Vi ved de også er der, for os alle. Men jeg deler sjældent ud af dem til Gud og hver mand/kvinde. Mest fordi jeg sørger for ikke at ‘dyrke’ dem eller bosætte mig i dem.

Jeg lader dem komme på besøg, forholder mig til dem og trækker så mig selv op igen mentalt. Det kan jeg, fordi jeg har brugt mange år på at arbejde med mig selv og kender alle mine mønstre til hudløshed. Jeg ved hvad de handler om, hvilket ikke altid er virkeligheden, skulle jeg hilse at sige.

Jeg lever et liv, hvor jeg er meget bevidst om at mine tanker bliver til min virkelighed. Jeg lever også et liv ud fra overbevisningen om, at jeg det meste af tiden kan styre mit liv i den retning, jeg ønsker det.

Hvis ikke jeg troede på det, ville mine uhensigtsmæssige mønstre og de mindre gode dage og perioder få lov til at fylde meget mere og vare meget længere.

Det ville betyde jeg levede et andet liv, fra en anden kanal. Det ønsker jeg ikke. Så jeg har trænet mig selv i at tage styringen over mit eget liv og pege rorpinden i den retning, som bakker mig op, det meste af tiden. Det er ret kraftfuldt at kunne og det kan de fleste lære, hvis de vil.

Jeg ved godt, at det for mange kan være en udfordring, at være ‘varm på sig selv’. Elske sig selv. Osv. Fordi det er ikke særligt ‘velset’ i vores kultur. FORTSÆTTES👇🏽

God tykkelse. Godt med længde. Spicet op med det

God tykkelse.
Godt med længde.
Spicet op med det rigtige tilbehør.
Helt perfekt og som jeg bedst kan lide den.😎

.
.

#Gourmethotdog
#Reallygod
#Skagen
#Vacation

Vær ikke den slags kvinde, der behøver en mand -

Vær ikke den slags kvinde, der behøver en mand - istedet, vær den kvinde, som en mand behøver! 😈🖤

.
.

#Utæmmet
#StærkindeniStærkudenpå
#Udvikling
#Forandring
#Selvkærlighed
#Udenomsvøb
#StepUp
#KvindePower
#CoachingForløb
#KropSindHjerte
#Onlinekvindepowercamp
#Frihed
#Coach
#Mentor
#KrisztinaMaria

Ingen, INGEN er hævet over gerne at ville holde s

Ingen, INGEN er hævet over gerne at ville holde sit ydre lækkert. Det kan sagtens være nogle har givet slip på at vedligeholde det på et givent tidspunkt. Men det betyder stadig ikke, at man ikke går op i sig selv.

Det er der ingen skam i, at gå op i sig selv. Og jeg siger det gerne højt, ofte! Ikke fordi der er noget nyt i det. Det har jeg altid gjort, ligesom du sikkert altid har gjort det.

Men, fordi der er en tendens i vores samtid, blandt visse grupper som taler dét ned, at gå op i sig selv, også sin krop. At ALT ydre er ligegyldigt. Men det passer ikke. Alt er ikke bare ligegyldigt, ej heller sundt.

Det er et godt tegn at være opretholdende med sig selv. Også sit ydre!

Nu til pointen.

Det kan bare ikke være hverken det primære eller bærende fokus, for at være selvopretholdende hele livet.

Eller, det kan det godt. Men det bliver sjældent holdbart og hvis det gør, bliver du sjældent tilfreds med dig selv, fra det sted.

Så, sørg for også at have et højere formål med hvorfor du skal gøre en indsats, for at tage dig af dig selv. Indeni og udenpå.

Når drivkraften er et højere formål, gør du det af stærkere årsager, som bakker dig op, resten af livet.

Et højere formål er blandt andet for mig, at jeg har lavet en overbevising i mit tankesæt der hedder, at jeg skal gøre alt for at kunne bevæge mig frit, hele livet.

Fordi ‘frihed’ er min kerneværdi og jeg ønsker derfor at være fri i mit mindset, i mine bevægelser, i mit hjerte/følelser.

Jeg skal kunne bevæge mig, for at passe på mig. For at kunne være aktiv med min mand nu og når vi bliver gamle. Jeg skal kunne løbe rundt med mine hunde. Jeg skal kunne kaste vores børnebørn op i luften og fange dem i fangeleg. Jeg skal kunne danse på bordene og svinge mig i lysekronerne, også når jeg er 75.

Jo stærkere dit ‘højere formål’ er manifesteret indeni dig, jo stærkere er din drivkraft for at passe på dig selv, altid.

Ps. Alt dette kommer jeg i øvrigt meget mere ind på, på min kommende Online Kvindepower Camp, som begynder d.9/8. Værdien er 2800 kr. Early Bird prisen er kun 675 kr resten af juli måned. Det er IKKE en fysisk Camp. Men en Camp som forhåbenligt gør dig stærkere, indefra og ud.

Jeg kunne godt bare tænke - nu hvor jeg er blevet

Jeg kunne godt bare tænke - nu hvor jeg er blevet 47 år, og er kommet op i en ‘liga’ hvor man som kvinde af mange bliver betegnet som ‘ældre’ - ingen grund har til hverken at gå op i mig selv, eller bevare gnisten og legesygen længere.

Og det er da, indrømmet, det nemmeste at gøre.
At følge strømmen og gøre det der er forventet.

Det er også det værste man kan gøre.

At give slip på sig selv og den man virkelig er - indeni og udenpå - i krop, sind, hjerte og ånd. For det trækker en væk fra det sted i én, hvor der eksisterer saft og (livs)kraft.

Personligt forsøger jeg at gøre en seriøs indsats, for at forblive tro mod mig selv. Gør jeg ikke det, kommer jeg også til at lade mig trække med, af alle de kræfter i samfundet der gerne vil diktere, hvordan en kvinde på 47 skal leve sit liv.

Men deres idé om 'hende' er ikke mit liv.
Det er ikke hvem jeg virkelig er, og hvor jeg lever fra.

Så jeg gør alt hvad der står i min magt, for at holde snuden i sporet og stadig - i mit nu midaldrende liv - sørge for at være i verden, som jeg altid har været.

Med den forskel, at det nu er i en endnu stærkere, klogere, mere bevidst og lidenskabelig udgave - med NOK ild indeni til at få Etna til at ligne et lejrbål. Som en naturkraft der ikke giver en f*ck omkring, hvordan andre mener man ‘burde’ være.

Hvis der er noget som helst budskab med denne tekst, så er det, at du måske kunne lade dig inspirere til også at leve i tættere overensstemmelse med hvem du virkelig er - uanset hvad der er ‘forventet’ eller ‘dikteret’. Og uanset hvilken alder du måtte have. For alle vi andre ved, at det der er unikt ved 'dig', er det som vi andre allerhelst vil se komme til live.

Let’s keep this fire burning!🔥

#FlabetFredag

Jeg har gennem mit liv levet både i forhold og a

Jeg har gennem mit liv levet både i forhold og alene. Begge dele og alle perioder har jeg sat pris på. De har været med til at forme mig, som det menneske jeg er i dag.

I længden ville jeg dog aldrig foretrække at leve et liv alene. Det ville blive for ensomt og kedeligt.

Så jeg gør mig umage for at blive opfyldt i mit forhold. Skulle det en dag ændre sig, at det ikke længere er muligt, vil jeg til enhver tid vælge mig selv til og foretrække at leve alene igen - for en stund. Jeg ved med min erfaring, at det kan jeg sagtens og at der intet ‘farligt’ er i det.

Hvis man bliver ved med at få det samme resultat, som man altid har fået, så skal man sadle om. Det gælder også når det kommer til kærligheden.

Det nytter ikke, at man stædigt holder fast i sin egen overbevisning og adfærd og insisterer på ‘tag mig som jeg er’ eller omvendt, ‘nøjes’, med det jeg har/kan få.

Det er ikke tilfældigt, at man bliver ved med at tiltrække det/de samme, som ikke matcher én på den lange bane, hvis man lever fra det samme sted, som altid.

Du bliver nødt til at have mod nok til at se på din egen andel i, hvorfor dit kærlighedsliv gang på gang ikke falder ud til din fordel (hvis det ikke gør det). Både ifht. den manglende kærlighed/passion/lidenskab i dit singleliv eller den som evt. er ikke eksisterende i dit parforhold.

Da jeg selv begyndte at se på mig selv mere ærligt og tydeligt, betød det også at jeg begyndte at træffe andre og bedre valg for mig selv. Det resulterede blandt andet i, at jeg fandt det rigtige match. Som nu 15 år nede af den vej, kun har vokset sig stærkere og mere lidenskabeligt, som årene er gået.

Af den simple grund, at jeg (og han) aldrig stoppede med at se mig/os selv ‘tydeligere’, indeni og udenpå. Vi gjorde og gør os umage. Ellers vil alt saft og kraft forsvinde, som tiden går.

Vil du have et andet resultat, mand som kvinde, som single eller i et partnerskab, må du gøre noget andet end du plejer og ændre din strategi. For én ting er sikkert. Du kan ikke ændre andre og aben flytter altid med. FORTSÆTTES👇🏽

Holder du dig selv tilbage? Ved du, at du inders

Holder du dig selv tilbage?

Ved du, at du inderst inde har meget mere du skal udfolde og udleve?

Har du brug for at tænde din indre ild og blive stærkere indeni såvel som udenpå?

Ønsker du endnu mere👇🏽

🔥Selvværd
🔥Mod
🔥Selvkærlighed
🔥Nærvær
🔥Tro
🔥Frihed
🔥Sandhed
🔥Lidenskab
🔥Styrke

Er du parat til at investere i dig selv og lægge den indsats i dig, som du fortjener?

Er svaret et STORT rungende JA, samtidig med du ønsker dig en coach og mentor der ser dig tydeligt, udfordrer dig på dine gamle historier og begrænsninger og guider dig mod større bevidsthed og handlekraft?

Så er vi to et match og jeg både kan og vil hjælpe dig, med at komme det hele nærmere.

Læs mere om mit individuelle coaching/mentor forløb på websitet KrisztinaMaria.com (link øverst oppe i profilen @krisztinamaria ) - og kontakt mig for spørgsmål og opstart.

.
.

#Utæmmet
#StærkindeniStærkudenpå
#Udvikling
#Forandring
#Selvkærlighed
#Udenomsvøb
#StepUp
#KvindePower
#CoachingForløb
#KropSindHjerte
#Onlinekvindepowercamp
#Frihed
#Coach
#Mentor
#KrisztinaMaria

Følg med på Instagram

SENESTE BLOGPOSTS

BOG NR. 5 SER DAGENS LYS
21. oktober 2019
TAB DIG IMENS DU SPISER KAGE
17. september 2019
MANGE VIL GERNE HAVE JEG ER ET GENETISK ORAKEL
30. juli 2019
KAN EN ONLINE CAMP GØRE EN FORSKEL?
30. juni 2019

© 2016 Krisztina Maria. All Rights Reserved (and I f****** mean it!)

[contact-form-7 id="4" title="Kontaktformular 1"]