YDELSER
OM KRISZTINA
- FILOSOFI
- REFERENCER
- PRESSE
- PRESSEBILLEDER
- FACEBOOK
- INSTAGRAM
- YOUTUBE
BLOG
NYHEDSBREV
KONTAKT
SHOP
- PRODUKTER
- KURV
- KASSE
MEDLEM

FIT 4 FIGHT PÅ FERIEN

To access this page, you must purchase FIT 4 FIGHT PÅ FERIEN.

KONTAKT

KRISZTINA MARIA
STYRKEN KOMMER INDEFRA

[email protected]
+45 31 24 15 55
SMALLEGADE 28
2000 FREDERIKSBERG

FØLG PÅ FACEBOOK

INSTAGRAM

Der er utrolig meget kraft som kvinde i, at tage e

Der er utrolig meget kraft som kvinde i, at tage ejerskab over sig selv, sin seksualitet og sensualitet.

Vores seksualitet er et fundamentalt og vigtigt aspekt, for at leve et vågent og lidenskabeligt liv.

Hvis vi afskærer os helt eller delvist fra vores seksuelle energi, mindsker vi muligheden for fuld kontakt med os selv - og dermed muligheden for at mærke og føle os selv, og verden, dybt.

Seksualitet handler selvfølgelig om at dyrke god sex.

Men at være i kontakt med sin seksualitet, handler mindst ligeså meget om at gå rundt i dit daglige liv med en summende sensuel energi, der hele tiden pulserer indeni, og er med til at fylde dig op som menneske og gøre dig hel.

Og hør nu her. Du kan være både forretningskvinde, hjemmegående, kunstner, debattør, blogger eller blomsterbinder - og stadig være et seksuelt væsen!

Kvinde. Det er tid til at sætte dig selv fri, og tage ejerskab over HELE dig. Begynd i dag, på denne flabede fredag, at sætte ild i underlivet (igen). Du må godt!!🔥

God weekend venner, og alle i andre der følger hemmeligt med.😉🖤🔥

.
.

#FlabetFredag
#Utæmmet
#StærkindeniStærkudenpå
#Udvikling
#Forandring
#Selvkærlighed
#Ingenbullshit
#StepUp
#KvindePower
#CoachingForløb
#KropSindHjerte
#Frihed
#Coach
#Mentor
#KrisztinaMaria

I en god historie ser vi ofte, at heltinden eller

I en god historie ser vi ofte, at heltinden eller helten ikke altid har helt styr på sig selv eller alt i sit liv i begyndelsen.

Som tiden skrider frem i historien og heltinden møder mere modstand, bekæmper og besejrer sine modstandere og dragerne på sin vej, bliver hun (han) stærkere og stærkere, og til sidst den sande heltinde (helt).

Det er ikke anderledes med dig, i din historie. Du er også hovedpersonen og dit liv er primært baseret på dig.

Undervejs i din historie vil du møde udfordringer og samtidig vil du også have en rolle i andres historier.

Som alle andre historier, har din også en ende og med fare for at komme til at afsløre slutningen, så tager jeg alligevel chancen. Du dør til sidst!

Formålet med din historie er, at når du bliver udfordret og slået hjem, rejser du dig igen, går igennem det du skal gå igennem og besejrer krisen.

Derefter vender du hjem ændret og transformeret og stærkere, end nogensinde før.

Sagt på en anden måde, du skal slå dragerne ihjel, du møder på din vej.

For hver gang du møder og besejrer en ny drage i din historie bliver du forandret. Nogle gange udenpå - men altid indeni.

Bliver du i stedet bange for dragen eller magter du ikke at tage kampen op, så ændrer historien sig ikke.

Uanset hvor mange drager du møder på din vej som du prøver at løbe væk fra og håber på ikke vil dukke op igen, kommer det ikke til at ske.

Drager er ikke sådan at komme til livs. De vil forfølge dig i din historie, indtil den dag, den ender.

Spørgsmålet du skal stille dig selv er;

Vil du være heltinden i din egen historie eller blive ved med at flygte fra dragen?🔥

.
.
(Uddrag fra min bog ‘Utæmmet - altid begynder og slutter med dig’).

.
.

#Utæmmet
#StærkindeniStærkudenpå
#Udvikling
#Forandring
#Selvkærlighed
#Ingenbullshit
#StepUp
#KvindePower
#CoachingForløb
#KropSindHjerte
#Frihed
#Coach
#Mentor
#KrisztinaMaria

Episode 5 af podcasten ‘ild i hjertet’ er onli

Episode 5 af podcasten ‘ild i hjertet’ er online!

Titlen er ‘F*ck It' - og handler om behovet for at give slip på, hvad andre tænker. Tænker om dig, om det du siger, om det du gør, og det du ønsker, drømmer om og længes efter. At give slip på både den indre og de(n) ydre kritiker, med henblik på at skabe mere mental, fysisk og åndelig frihed til at træde ud i lyset og bare være dig selv. I det ene liv du er blevet givet.🔥

Ps. Hvordan Sys Bjerre i øvrigt ender i den samtale kan du høre i videoen ved at Swipe til venstre👉🏽

Direkte link til afsnittet finder du øverst i selve profilen 👉🏽 @krisztinamaria eller i ‘story’.

.
.

#Podcast
#Ildihjertet
#Podcastildihjertet
#Episode5
#Fuckit

Det er så nemt at lade sig rive med, når andre

Det er så nemt at lade sig rive med, når andre dukker op fra sidelinjen og synes de skal fortælle dig hvordan du skal være/er i verden eller leve dit liv.

Måden du modtager ‘de beskeder’, bestemmer hvordan du efterlader dig selv følelsesmæssigt.

Næste gang du oplever uopfordret kritik (for det gør vi alle sammen i ny og næ, fra nær og fjern), fra mennesker du ikke selv har ringet op.

Så stop op og tag et godt kig på de mennesker fra top til tå, hvor de ‘kommer fra’ (bevidsthedsmæssigt), hvad de selv har opnået i livet og hvor meget de selv har vendt snuden indad og udviklet sig.

Spørg så dig selv, om du nogensinde ville søge råd hos selvsamme personer, kom det til det?

Svaret er højst sandsynligt et stort rungende ‘NEJ TAK, jeg springer lige over’.

Hvorfor fanden tager du så deres ord og meninger personligt og graver dig ned i et hul?

Godt, så aftaler vi, at det gør du heller ikke mere. Fordi DU er bedre end det. Fordi DU er yderst varsom med hvem DU tillader skal diktere hvilken stemning DU skal sidde tilbage med.

Tag ejerskab over dig selv. DÉT ER DIN F*CKING SUPER POWER!🔥

.
.

#Utæmmet
#StærkindeniStærkudenpå
#Udvikling
#Forandring
#Selvkærlighed
#Ingenbullshit
#StepUp
#KvindePower
#CoachingForløb
#KropSindHjerte
#Frihed
#Coach
#Mentor
#KrisztinaMaria

Hvis du vil have din værdighed i behold, så ska

Hvis du vil have din værdighed i behold, så skal du give slip på de mennesker, som du godt ved ikke fortjener en plads i dit liv.

Næste skridt er fremadrettet at være selektiv med de mennesker du vælger at give plads og energi i dit liv og TYDELIGT vise verden hvad du vil være med til.

Vælg med omhu og lyt til din indre stemme, som altid fortæller dig sandheden og hold dig ALDRIG tilbage når det kommer til at trække en streg i sandet, i tide!🔥

.
.

#Utæmmet
#StærkindeniStærkudenpå
#Udvikling
#Forandring
#Selvkærlighed
#Udenomsvøb
#StepUp
#KvindePower
#CoachingForløb
#KropSindHjerte
#Frihed
#Coach
#Mentor
#KrisztinaMaria

Jeg møder mange mennesker som drømmer om at udle

Jeg møder mange mennesker som drømmer om at udleve det ene eller det andet, men som ikke gør det eller udskyder konstant. Når jeg så spørger dem hvad de venter på, kommer der en lang forklaring om forskellige årsager til ‘at vente’.

‘Jeg ved ikke hvordan’ (nej, det gjorde vi andre heller ikke. Find ud af det). ‘Jeg ved ikke om jeg er god nok til det’ (nej, men du finder kun ud af det ved at kaste dig ud i det). ‘Hvad nu hvis jeg fejler?’ (Hvad nu hvis du lykkes?).

Alle de spørgsmål du stiller dig selv og den usikkerhed du måtte gå rundt med er egentlig valide nok.

Du vil højst sandsynlig komme til at fejle med nogle ting og du vil til en start lave eller gøre noget som ikke er særligt fedt og du vil med stor sandsynlighed ikke bare få ‘succes’ fra dag et.

Men dit ønske om at alt skal spille fra start og alt skal være helt ‘perfekt’ før du tør og at der skal være en ‘garanti’ for at du lykkes, er netop det der begrænser dig og holder dig tilbage.

Det bliver til sidst en selvopfyldende profeti, som paralyserer dig og dermed gør, at du aldrig udlever det du inderst inde drømmer om.

I tidernes morgen indså jeg selv, at det var værre IKKE at handle på mine drømme og ønsker for livet end at handle og fejle indimellem.

Selvom det aldrig er fedt i momentet når jeg ikke har lykkes med nogle af de ting jeg har sat i værk, er det altid dét jeg har lært allermest af og som har gjort mig klogere og bedre til næste gang.

Så frygten for alt det der kan gå galt og være bange for at være ufuldkommen fra start, vil bringe dig i den modsatte retning og blive en ond spiral.

Jo længere tid du venter og messer den samme historie til dig selv, jo værre bliver det at springe ud i og jo mere vil du frygte at gøre det.

STOP og fortæl dig selv, at det er en god idé at forberede sig og gøre sig umage. Men at det ikke er meningen alt skal være snorlige fra start og at det faktisk gør dig både klogere og stærkere når du møder modgang og ikke altid lykkes med det hele. Det er en del af processen. Afsted!🔥

.
.

#Utæmmet
#StærkindeniStærkudenpå
#Udvikling
#Forandring
#Selvkærlighed
#Ingenbullshit
#StepUp
#KvindePower
#CoachingForløb
#KropSindHjerte
#Frihed
#Coach
#Mentor

Det er koldt udenfor. Jeg er i mit gavmilde hjørn

Det er koldt udenfor. Jeg er i mit gavmilde hjørne på denne ‘flabede fredag’ og man behøver jo ikke sætte farten ned fordi man rykker tættere på de syv-og-f*cking-fyrre. Her er lidt at få temperaturen op med. Til dig der kan håndtere det.🔥

God weekend, venner! I er vilde nok, at i stadig hænger på. Til trods for, at jeg trykker pedalen helt i bund. Men igen, it takes one to know one. Tak for dig.🖤

.
.

#FlabetFredag
#Nofucksgiven
#Deterbareenkroprolignu
#Utæmmet
#StærkindeniStærkudenpå
#Udvikling
#Forandring
#Selvkærlighed
#Ingenbullshit
#StepUp
#KvindePower
#CoachingForløb
#KropSindHjerte
#Frihed
#Coach
#Mentor
#KrisztinaMaria

'For hot', 'for sexet', 'for meget', 'for useriøs

'For hot', 'for sexet', 'for meget', 'for useriøst', 'for flabet', 'for ekshibitionistisk', 'for provokerende', ‘for direkte’, 'for....' - udfyld selv din egen liste nedenfor i kommentarsporet, hvis du har mere at tilføje.

Uanset er det altsammen noget værre pladder, der alene er skabt for at holde andre eller dig selv tilbage.

Tænk, hvis vi alle bare kunne være frie væsner, og spille på alle de tangenter, som vi nu engang alle besidder, uden at skulle ‘skamme os’, være bange for at blive ‘dømt’ af andre, eller kun være i verden på en måde der er ‘acceptabel’ for de politisk korrekte - som tilsyneladende, og desværre, nok er flertallet i dag?

Jeg vil godt indrømme at jeg provokerer. Men ikke at jeg er FOR provokerende. Men at jeg er PROVOKERENDE. Og at jeg ofte bruger mig selv, som et ‘billede’ til dét.

Det er et bevidst valg. På ingen måde et ‘overfladisk’ valg eller et ‘se mig, se mig, er jeg ikke hot’ valg.

Sidstnævnte synes jeg selv jeg er (🖕🏽til janteloven), og jeg får det yderligere dagligt bekræftiget på 14. år af min bedre halvdel (og dét er nu engang det vigtigste for mig).

Til gengæld gør jeg det, for at give dig der ønsker at blive vækket til live en rusketur.

Formålet er et ønske om, at du får kontakt til alt det som du - måske - for længst har lagt på hylden, men stadig indeholder. Det der er SÅ vigtigt, du bliver ved med at have kontakt til.

Fordi det er dét, der giver dig ild i hjertet. Det er dét, der holder dig ‘vågen’. Og når du er vågen, så går du ikke på kompromis med måden du lever dit liv på, og hvad du ønsker at få gjort imens du kan. Mens livet bruser stærkt i dine årer.

Gør du det?

Jeg ved, at jeg gennem årene har sat den ‘ild’ igang igen i mange mennesker. Og ved du hvad? Det er præcis dét der er meningen med vild- og galskaben, når jeg ligger hovedet på puden hver aften - også for sidste gang.

At tænde et lys i mørket. På min måde.🔥

.
.

#Utæmmet
#StærkindeniStærkudenpå
#Udvikling
#Forandring
#Selvkærlighed
#Udenomsvøb
#StepUp
#KvindePower
#CoachingForløb
#KropSindHjerte
#Frihed
#Coach
#Mentor
#KrisztinaMaria

SWIPE👉🏽for at se video teaser. Episode 4 af

SWIPE👉🏽for at se video teaser.

Episode 4 af podcasten ‘ild i hjertet’ er smidt op på YouTube.

Titlen er ‘Stærke kvinder’ - og kommer på opfordring af et par henvendelser, der godt kunne tænke sig at vide lidt om, hvordan det er at leve sammen med en stærk kvinde (deres ord om mig).

Det giver @thomasfinn sit uddybende svar på...

Derudover taler vi om hvad vi oplever en stærk kvinde betyder, og hvordan man kan komme nærmere på, både at finde hende i sig selv, samt hvad det kræver at have hende tæt på... og overleve til at kunne tale om det.

Direkte link til kanalen øverst i profilen @krisztinamaria , som du iøvrigt kan abonnere gratis på.

.
.

#podcast
#ildihjertet
#stærkekvinder
#podcastildihjertet

Vi bærer alle masker. Samfundets masker. Normerne

Vi bærer alle masker. Samfundets masker. Normernes masker. Kulturens masker. Forældrenes masker. De politisk korrekte masker. Egoets masker, mf.🎭

I det øjeblik du bliver opmærksom på, at du bærer de masker kan du fjerne dem og først dér komme nærmere dit sande jeg og leve i overensstemmelse med hvem du virkelig er. Smid masken.🔥

.
.

#Utæmmet
#StærkindeniStærkudenpå
#Udvikling
#Forandring
#Selvkærlighed
#Ingenbullshit
#StepUp
#KvindePower
#CoachingForløb
#KropSindHjerte
#Frihed
#Coach
#Mentor
#KrisztinaMaria

Jeg ved det måske kan virke provokerende på no

Jeg ved det måske kan virke provokerende på nogle, at vi selv bærer rundt på ansvaret for, hvad vi tillader for andre.

Ikke desto mindre er det sandheden, at vi ikke kan styre hvordan andre mennesker er i verden, på godt og ondt.

Til gengæld kan både du og jeg styre hvad vi tillader at finde os i.

Når først du forstår dét og tager det ind, er du mere kraftfuld end du nok aner.

Når du træner dig selv i og lærer at står FAST i dig selv som en f*cking klippe uanset hvad du møder på din vej, vil du begynde at få og tiltrække mere ind i dit liv, som faktisk støtter dig.

Samtidig vil dem der før ‘testede’ dig eller måske endda overskred dine grænser, gå i en lang bue udenom.

Fordi hele din energi og udstråling taler sit tydelige sprog: ‘DON’T F⚡️CK WITH ME OR I WILL F⚡️CK WITH YOU.🔥

.
.

#Utæmmet
#StærkindeniStærkudenpå
#Udvikling
#Forandring
#Selvkærlighed
#Ingenbullshit
#StepUp
#KvindePower
#CoachingForløb
#KropSindHjerte
#Frihed
#Coach
#Mentor
#KrisztinaMaria

Når mennesker ikke kan kontrollere sine egne fø

Når mennesker ikke kan kontrollere sine egne følelser, forsøger de at kontrollere andre menneskers adfærd.

Du er større end det. Du er bedre end det. Du er klogere end det!🔥

God weekend venner, fjender og andet godtfolk der følger hemmeligt med.😉🖤

.
⚡️Følg med på profilen @krisztinamaria og bliv hver dag inspireret (og måske provokeret), til at steppe op og leve et stærkere,(k)ærligere og mere utæmmet liv, indeni og udenpå.
.

#Flabetfredag
#Utæmmet
#StærkindeniStærkudenpå
#Udvikling
#Forandring
#Selvkærlighed
#Udenomsvøb
#StepUp
#KvindePower
#CoachingForløb
#KropSindHjerte
#Frihed
#Coach
#Mentor
#KrisztinaMaria

Følg med på Instagram

SENESTE BLOGPOSTS

0
BOG NR. 5 SER DAGENS LYS
21. oktober 2019
0
TAB DIG IMENS DU SPISER KAGE
17. september 2019
0
MANGE VIL GERNE HAVE JEG ER ET GENETISK ORAKEL
30. juli 2019
0
KAN EN ONLINE CAMP GØRE EN FORSKEL?
30. juni 2019

© 2016 Krisztina Maria. All Rights Reserved (and I f****** mean it!)

[contact-form-7 id="4" title="Kontaktformular 1"]