logos-krisztinamaria2016

HAR DU VILJEN OG LYSTEN?

SÅ HAR JEG METODEN SOM, HVIS DU ER KLAR,
KAN GIVE DIG EN SUND, STÆRK OG SLANK KROP

Ved at træne målrettet og efter de forandringsmetoder jeg bruger, vil din krop og form efter få måneder være markant forandret.

Men ikke nok med det. Jeg vil også være i stand til at hjælpe dig med at få et nyt livssyn, nedbryde dine mønstre og motivere dig,
så du på egen hånd er i stand til at fortsætte vejen mod en sjovere, sundere og stærkere tilværelse – resten af dit liv.

 

BØGER AF KRISZTINA MARIA

frontpage-books

BANG! STÆRK! og UDEN FILTER er alle bøger der kan hjælpe dig fysisk som mentalt, med stor chance for at gøre en forskel for dig i din forandringsproces.

DELTAG PÅ EN CAMP

frontpage-camp

På en Camp lærer du, hvordan du træner effektivt, tænker og spiser, så du på egen hånd og med tiden er i stand til at opnå varige resultater. Kickstart din vej til en sund og stærk livsstil!

ONLINEFORLØB

frontpage-onlineforloeb

Uanset hvor du bor så kan jeg hjælpe dig med din forandring. Book et onlineforløb og lad os sammen få dig fra A til B en gang for alle.

UDGANGSPUNKT:

DET ER MENNESKELIGT AT FEJLE…

Vi er mennesker, og derfor begår vi fejl. Et klogt hoved har endda engang sagt, at det er bedre at have prøvet og fejlet – end slet ikke at have prøvet. Fejlene ligger i vores DNA. Men det gør succeserne også.

Jeg har opskriften på, hvordan du bliver en succes. Så du snart kan skifte overspringshandlinger og dårlige vaner ud med god samvittighed – på den fede måde.

Lyder det interessant? Er du tændt?
Hvad venter du så på…? Tiden kommer ikke tilbage!

HVEM ER KRISZTINA MARIA?

frontpage-hver-er-krisztinamaria

Jeg brænder for at arbejde med mennesker, der virkelig ønsker at flytte sig fysisk, mentalt og følelsesmæssigt – og gøre det til en livsstil at leve i en slank og sund krop.

HVAD SIGER DE ANDRE?

frontpage-hvadsigerdeandre-2

En ting er hvad man selv siger – noget andet er hvordan andre oplever en! Læs et par udtalelser fra tidligere kunder.

FØLG MED PÅ FACEBOOK

forside-facebook

Følg med på Facebook siden hvor mere end 32.000 mennesker allerede har fundet vej, og dagligt modtager inspiration, motivation, tip, tricks og seneste blogpost.

FOR DAGLIG INSPIRATION, FØLG MIG HER

32490

Facebook

7903

Instagram

410

Twitter

FORANDRING TAGER TID

Forandring der skal holde tager – og skal tage – tid, da det er i den vedholdende proces den permanente forandring finder sted.
Fordele:

  • Du vil få større selvværd
  • Du bliver mindre i omkreds
  • Du bliver strammere og stærkere
  • Du kommer i bedre form
  • Du udskyder ældningsprocessen
  • Du lærer hvordan du skal spise og træne for at få resultater
  • Du bliver velproportioneret – som befrier dig for at skjule dig i tøj der skal “dække” din r’v eller mave
  • Du får et tilpasset træningsprogram der vil garantere dig en højere fedtforbrænding og efterforbrænding
  • Du kan tage mange af øvelserne med dig og lave hvor som helst, når som helst
  • Du bliver udfordret både fysisk og mentalt, og vil derfor efterfølgende være positivt forandret og stærkere!
  • Du begynder at få mærkbare resultater forholdsvis hurtigt i forløbet
haardtarbejde-krisztinamaria
krisztinamaria-mentor

SOM DIN TRÆNER OG COACH

Sørger jeg for – 

    • At du finder ud af hvor du præcist skal sætte ind for at knække koden
    • At du får lagt en plan og ikke er i tvivl om hvor du er på vej hen og hvad du skal
    • At hjælpe dig med at træne korrekt og intelligent.
    • At presse og udfordre dig så du “flytter dig” fysisk som mentalt
    • At støtte dig
    • At fodre dig med bæredygtige tips og tricks
    • At lære dig hvordan du skal tænke balanceret om mad og giver dig råd til din kost og træning
    • At du får mere energi og motivation, både fra mig, dig selv og træningen
    • At give dig sparring og direkte positive indspark til at holde fokus på din retning
    • At give dig et bestemt, men velment spark bagi, sved på panden og smil på læben
    • At bryde dig og dine gamle destruktive mønstre ned, så du kan bygge dig selv op – stærkere end nogensinde før

Ingen har fået en sundere krop og et stærkere sind “over natten”… og beholdt det vel at mærke! Af samme årsag arbejder jeg kun med mennesker i forløb og tilbyder ikke enkelttimer, kostplaner eller andre kortvarige ydelser.

Så når du om lidt er klar til at smøge ærmerne op og blive den bedste udgave af dig, så vælg et af de forløb, som passer til dit behov. Eller send en mail hvis du er i tvivl. Så guider jeg dig gerne.

Nyhedsbrev.
Gratis e-bog.
Vi deler aldrig dine data med tredjemand. Du er i sikkerhed her!
Nyhedsbrev.
Tak.